为了建构高校助困育人体系，对学生进行情感关怀和心理救助，保持乐观态度、积极完成学业，促进我院学生科学文化素质和身心健康素质协调发展，发挥朋辈互助作用，我院权益保障委员会于5月25日18:00在二教A402举办“用心助力，梦想起航”心理团辅活动，同时，本次活动有幸邀请到了地理与旅游学院专职心理辅导老师刘畅老师为同学们进行心理辅导。

活动开始前，主持人为参与者们介绍了团辅活动的概况以及意义，为活动正式开展作铺垫。活动主要分为三个环节:“创意自我介绍”、“倾诉烦恼”、和“大风吹”，以促进同学们之间的破冰，将积极情绪内化、消极情绪排出。

                                创意自我介绍

本环节需要同学们将自己的手掌描画在纸上，在每个手指图形上写下自己的一个特征，再拿着这个手掌图向邻座的同学自我介绍，并听取他人的自我介绍。在介绍结束后，同学们在纸条上写出近期的烦恼，作为下一轮游戏特殊的“奖励”。

倾诉烦恼  大风吹

当老师说“大风吹”的时候，所有同学回应“吹什么”，老师说出一部分小组成员身上有的物品或特征，说完后所有拥有这些特征的同学需要互换位置，没有被“吹”到的待在原地，老师会加入占一个位置，所以最后会有一个同学没有位置，然后就由这位同学抽取其他同学写下的烦恼并与老师交流分析解决的方法。

最后，在活动总结环节中，同学们纷纷表示此次心理团体辅导活动不仅使自己的身心得到极大放松，更让自己掌握了识别和调节情绪的有效方法，今后将以更加积极进取、健康向上的心态面对学习和生活中的挑战，争做心理健康素质、思想道德素质、科学文化素质协调发展的新时代青年。

                                                               撰稿   宋佳琦

                                                               摄影  宣传工作站

                                                               编审  孙建凯

                                                               终审  郑海斌